久しぶりすぎて何を書こうか迷いましたが、以前ジムに通っていると記事にしました。
結果はなんと15キロ痩せました！
体が軽くなりました。
開始する際は食事制限嫌だな～なんて思っていましたが、始めてみると結構何でも食べれます。
ストレス無く、割と楽しくダイエットできました。
リバウンドも無く、週1回のジム通いで筋肉も維持してます！
今後はサボることなくなるべくブログ書くのでお暇な時にでも読んでください！
2016.04.08更新
15キロ
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